오늘 공부 2시간 했는데 자꾸만 집중이 안 돼요. 갱년기 때문일까요? 요즘 자다가 한밤중에 깨서 잠을 못 자고 있어서 그런지 공부할 때도 피곤하고 무기력하더라고요. 어제도 밤새 뜬눈으로 있다가 낮에 공부할 때 멍때렸어요. 화도 자꾸 나고...
그래도 시험까지 2주밖에 남지 않았으니까 다시 힘내야지 싶어요! 같은 상황이신 분 있으세요? 어떻게 극복하셨어요? 저 혼자만 이러는 게 아니라고 생각하니까 조금 낫네요. 다음에는 붙을 거예요! 우리 함께 도전해요!
잠을 못 자니까 공부도 힘들겠네요. 저도 한밤중에 자꾸 깨는데 그럴 땐 정말 무기력해요. 2주 남았으니 조금씩이라도 하다 보면 되실 거예요 💛
네, 정말 그래요ㅠ 우리 엄마도 자기 전에 이것저것 생각이 많아서 밤새 뜬눈으로 있으시는데, 저도 요즘 그런 상태라 공감이 잘 돼요. 잠이 부족하면 정말 모든 게 힘들더라고요. 화이팅입니다, 함께 버텨요.
밤을 새우면서 공부하니까 집중이 안 될 수밖에 없겠네요. 저도 요즘 한밤중에 자꾸 깨는데 그럼 다음 날 온종일 멍한 기분이 들어서... 공감이 많이 돼요. 2주라고 하셨으니 지금부터라도 수면에 신경 써서 뇌 컨디션을 맞춰보세요. 응원합니다!
저도 그 기간 정말 힘들었어요. 우리 엄마 챙기면서 밤을 못 자니까 낮에 머리가 먹통처럼 돼서요. 갱년기가 겹치면 정말 최악이더라고요. 2주 남으셨으니 할 수 있어요, 화이팅입니다.
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