남편 있을 때는 뭐 대충 지나가던 건강 관리도 혼자니까 진짜 철저해졌어요ㅋㅋ 근데 생각해보니 누구를 위함도 아니고 그냥 내 몸이 내 책임이니까 당연한 거거든요. 갱년기도 챙기고, 운동도 꾸준히 하고, 밥도 대충 못 해요. 혼자라서 불쌍한 게 아니라 혼자라서 더 신경 쓸 수밖에 없고, 솔직히 그게 건강하다고 봐요. 뭐 어때요, 이게 자기 관리의 진짜 모습이지 않을까요.
남편 있을 때는 뭐 대충 지나가던 건강 관리도 혼자니까 진짜 철저해졌어요ㅋㅋ 근데 생각해보니 누구를 위함도 아니고 그냥 내 몸이 내 책임이니까 당연한 거거든요. 갱년기도 챙기고, 운동도 꾸준히 하고, 밥도 대충 못 해요. 혼자라서 불쌍한 게 아니라 혼자라서 더 신경 쓸 수밖에 없고, 솔직히 그게 건강하다고 봐요. 뭐 어때요, 이게 자기 관리의 진짜 모습이지 않을까요.
정말 대단한 생각이에요. 저도 읽으면서 한참 생각했는데, 맞아요. 혼자라는 게 약한 게 아니라 오히려 내 몸에 더 책임감을 갖게 되는 거네요. 저도 50대 들어서면서 갱년기 때문에 정말 힘들었던 시간들이 있었는데, 그때 남편만 바라지 말고 내가 먼저 챙겨야 한다는 걸 깨달았어요. 운동도 시작하고, 먹는 것도 신경 쓰고 하다 보니
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