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아~ 요즘 한 달에 며칠은 얼굴이 확 화끈거리고 땀이 줄줄 나는 증상이 생겼어요~ 처음엔 뭐 하는 거냐 싶었는데 알고 보니 갱년기 홍조더라고요 ㅠㅠ 맨날 얼굴만 빨개가지고 외출할 때도 신경 쓰이고~ 밤에는 갑자기 더워서 깬다거나 하니까 정말 피곤해요
저도 요즘 제멜바이스 비비크림이랑 어성초 진정 앰플 써보고 있는데~ 홍조가 진정되는 느낌이 드네요 붉은기를 자연스럽게 커버돼서 외출할 때 마음이 놓여요 처음엔 화장품만으로 되나 싶었는데 생각보다 괜찮더라고요~ 아 맞다 밤에 수면제 같은 걸 먹는 것보다 피부 진정하고 충분히 자는 게 도움이 되는 인 거 있죠
신체 증상도 있지만 정신적으로 좀 예민해지고 우울한 기분도 든다는 게 가장 힘든 부분인 거 같아요 혼자만 이런 줄 알았는데 우아한갱년기 커뮤니티에서 다른 분들도 비슷한 이야기 하시니까 위로가 돼요~ 우리 함께 이 시기 잘 넘겨봐요!