맞아요~ 저도 요즘 갱년기 때문에 정말 힘들었어요. 어제 유튜브 우아한갱년기 채널에서 갱년기 Q&A를 봤는데 정말 도움이 됐어요. 호르몬약 부작용 걱정, 좋은 영양제, 혹이 있을 때 호르몬치료 가능성, 용량 조절, 골밀도 검사 주기 같은 거 다 나왔거든요. 저도 처음엔 호르몬약 부작용이 걱정돼서 못 먹고 있었는데 전문가 설명을 들으니 조금 마음이 놓여요.
저도 비슷한 시간을 겪고 있는데, 이렇게 정보를 나눌 수 있는 카페가 있다는 게 정말 다행이에요. 혼자라고 생각했는데 우리 다 같은 거 겪고 있네요. 한 번 45분부터 Q&A를 봐보세요. 전문가 답변이 정말 구체적이고 도움돼요. 우리 함께 이 시간을 잘 견뎌내요~ ❤️
저도 혼자만 그런 줄 알았는데 정말 위로가 돼요. 우아한갱년기 채널 정보 감사합니다, 저도 한번 찾아봐야겠어요. 호르몬약 부작용 때문에 고민하고 있었는데 전문가 설명을 들으니 마음이 놓일 것 같네요.
저도 처음엔 혼자만 이상한 줄 알고 병원만 다녔어요. 전문가한테 제대로 들으니까 정말 달라더라고요. 호르몬약도 본인 상태에 맞게 조절할 수 있으니까 꼭 의사 선생님과 상담해보세요. 화이팅입니다!
네, 저도 처음엔 혼자 이상한 건가 싶었습니다. 그 채널에서 여러 분의 경험담을 들으니 도움이 많이 됐습니다.
정말 공감돼요. 저도 갱년기 때문에 한동안 정말 힘들었거든요. 유튜브 채널 추천 고마워요, 저도 한 번 찾아봐야겠어요. 호르몬약 부작용 걱정은 저도 처음엔 많았는데 전문가 설명 듣고 조금 편해지더라고요 😢
저도 그런 채널 봤어요. 정말 도움이 되더라고요. 혼자가 아니라는 거 아는 것만으로도 많이 다르잖아요 💛
감사합니다 안심이 돼요. 저도 밤에 혼자라고 느껴질 때가 많은데 같은 경험 하시는 분 있다는 게 정말 위로가 되네요.
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