요즘 들어서 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어요. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 낮에는 자꾸 멍하니 있게 되더라고요. 처음엔 나이 때문에 그러려니 했는데, 남편한테 얘기하니까 그거 갱년기 증상 아니냐고 하네요. 요즘 밤에도 자주 깬다고 했더니만요.
어제는 병원에 가봤는데 맞대요. 호르몬 수치가 떨어졌다고 하더라고요. 약도 받았고, 의사 선생님이 운동도 자주 하고 스트레스 줄이라고 하셨어요. 그래서 요즘 아침에 산책을 시작했는데, 좀 도움이 되는 것 같아요. 손주들이랑 놀 때도 예전보다 덜 힘들고요.
혹시 비슷한 거 겪으시는 분 있으신가요? 어떻게 극복하셨는지 궁금해요. 이 시간도 지나갈 거라고 생각하면서 버티고 있어요.