어느 날부터 자꾸 피곤하고 한숨만 나오더라고요. 처음엔 나이 탓인 줄 알았는데 정말 힘들었어요. 밤에도 자다가 벌떡 깨고, 낮엔 온몸이 무거워서 일도 손에 안 들어왔어요. 남편은 뭐가 그러냐고 했지만 진짜 내 몸이 이상하다는 걸 느꼈거든요.
그래서 병원에 가봤는데 선생님이 갱년기 증상일 수 있다고 하더라고요. 한번 검사받아보고 필요하면 치료도 받으라고 말씀하셨어요. 아직 어떻게 할지 생각 중인데 요즘 많은 분들이 다들 비슷한 경험을 하신다고 들었어요.
지금은 아침에 따뜻한 물 한잔으로 시작하고, 저녁에 가볍게 산책을 다니려고 노력 중이에요. 손주들이랑 놀 때도 예전보단 쉽게 피곤해서 자조했는데, 이제 좀 나아진 것 같아요. 비슷한 고민 있으신 분들은 꼭 병원에 한번 가보세요.