요즘 들어 갑자기 얼굴이 화끈거리고 밤에 땀이 많이 나서 걱정이 많았어요. 병원에 가보니 호르몬 변화 때문이라고 하더라고요. 처음엔 약을 먹어야 하나 고민도 많이 했는데, 의사 선생님 말씀 들어보니 이런 증상들은 정말 흔한 거였어요.
저도 처음엔 한약을 먹어볼까 했는데, 병원 치료와 병행하면서 규칙적으로 산책도 시작했어요. 운동하면서 기분도 좋아지고 숙면도 잘 되는 거 같아요! 무엇보다 같은 나이대 친구들이랑 얘기해보니 대부분 비슷한 경험을 하고 있더라고요. 혼자가 아니란 생각에 마음도 편해졌어요. 혹시 비슷한 증상으로 고민하시는 분 있으면 전문의와 상담 꼭 받아보세요. 해결 방법이 정말 많답니다!