갱년기 증상, 호르몬 치료가 답일까?

요즘 제 또래 친구들이 자꾸 갱년기 얘기를 하더라고요. 저도 한두 달 전부터 밤에 자다가 식은땀이 나고 화도 잘 나고 해서 병원을 찾아갔어요. 의사선생님이 호르몬 수치를 재보더니 치료를 권하셨어요.

처음엔 약을 먹으니까 정말 신기하게 증상이 좋아졌어요! 밤에 깨는 일도 줄고 기분도 한결 나아졌어요. 그런데 한 달쯤 지나니까 유방이 좀 뻐근하고 다리가 부었어요. 약국 약사님한테 물어보니 호르몬 치료의 흔한 부작용이라고 하셨어요. 친구들 얘기 들어보니 저마다 다르더라고요.

결국 의사와 상담을 자주 하면서 약의 용량을 조절하고 계절에 따라 한번 끊어보기도 했어요. 갱년기는 개인차가 크니까 무조건 약만 먹을 게 아니라 운동도 하고 식습관도 좀 신경 쓰면서 병원 의사와 함께 진행하는 게 제일 좋은 것 같아요!