여러분 저만 그런가 싶은데 요즘 들어 밤중에 자꾸만 깼어요!! 새벽 3시 4시에 벌떡 깨고는 한참을 뒹굴거리다가 다시 자곤 하는데 정말 피곤해요ㅠㅠ 낮에는 멀쩡한데 유독 밤이 되면 뭔가 불안하고 답답한 기분까지 들어요! 아 맞다 남편은 코 고는데 옆에서 자는 건 쉬운데 내가 자기가 어려운 거 있죠?ㅋㅋ
처음에는 날씨 때문이라고 생각했는데 이게 벌써 몇 주째래요!! 혹시 우리 나이대면 다 겪는 건가 싶기도 하고요! 저 혼자가 아니라는 거 알고 싶어서 글을 남겨봐요!! 다들 어때세요?? 혹시 같은 증상 있으신 분 댓글로 "나도!!" 남겨주세요~!!
그리고 혹시 도움이 됐던 방법 있으면 진짜 공유해주세요!! 우유 마신다더니 따뜻한 물이라더니 하는 얘기들을 들었는데 정말 효과 있나요?? 저랑 같이 어떤 방법 한번 시도해봐요~!! 우리 함께면 더 잘할 수 있을 것 같아요!! 밤중에 깰 때마다 "아 내가 혼자가 아니구나" 이렇게 생각하면서 함께 이겨내봐요!! 내일도 화이팅하자고!! 🌙✨💪